SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

do czego

  • Coca Cola Zero 1 litr = 2 kcal ? WTF ?!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] której zadaniem jest obniżenie poziomu cukru we krwi. Poziom cukru nie został jednak poniesiony, bowiem napój słodzony słodzikiem jest niemalże bezkaloryczny. W wyniku czego wartość glukozy we krwi może spać poniżej wartości „wyjściowych”. W efekcie czego stajemy się głodni i sięgamy po jedzenie. Teoria ta jednak nie ma uzasadnienia w [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-27 11:25:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 17)
  • [Dziennik konkursowy] Witasdrwal & rutkow

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] jeżeli chodzi o suple, to znam jakieś podstawy i nie mam pojęcia, co tam ma na co działać i co powieniem czuć. Szczególnie, że se gwiazdki postawiali, a nie napisali ile czego, by szło chociaż ocenić i poczytać, co mogłoby działać, czego za mało, a tak to nie mogę sobie nawet wkręcić, że działa, bo nie wiem jak powinno. Nie wiem czy to przez [...]

    Odpowiedzi: 255 Ilość wyświetleń: 19686 Data: 2016-06-06 02:34:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 17)
  • dziwne pytania zadajesz np. czy miesieczna przerwa jest dobra dla ciebie. Co a raczej czego powinenes sie spodziewac po cyklu. Miesieczna przerwa bez sensu jak ma to tyle trwac to rob mostek, co do tego czego mozesz sie spodziewac to poczytaj jak te srodki dzialaja a co ugrasz kwestia diety,treningu i tego jak reagujesz na tego typu środki Po [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3471 Data: 2019-11-18 19:17:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 17)
  • [...] mikrofonu, że Funky nadal ma wiele do udowodnienia, jeżeli spodziewa się dostać to, co chce: "Nadchodzi walka z Askrenem. Ale Askren był w UFC pięć minut. Nie chodzi o to, czego on chce. Chodzi o to, czego ja chcę. Jestem tutaj. Jestem nr 3. Siedem walk, cztery walki wieczoru. Ja pytam o walki, a nie Benem. Mistrz również będzie pytał o walki. [...]

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 7608 Data: 2019-03-16 13:27:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 17)
  • [...] warunki, bo ma zdecydowanie więcej narzędzi. Stójka, może nie mega widowiskowa, ale ułożona i skuteczna. Nieźle sprowadza, a i sprowadzony nie jest bezradny. I ma coś czego Amerykanin nie posiada - niezłe fight inteligence. Groźne będą ciosy na początku i zaszkodzić może wchodzenie w klincz na warunkach Lewisa. Acz jeśli wówczas uda się [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 5939 Data: 2016-08-15 09:10:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 17)
  • dziwne pytania zadajesz np. czy miesieczna przerwa jest dobra dla ciebie. Co a raczej czego powinenes sie spodziewac po cyklu. Miesieczna przerwa bez sensu jak ma to tyle trwac to rob mostek, co do tego czego mozesz sie spodziewac to poczytaj jak te srodki dzialaja a co ugrasz kwestia diety,treningu i tego jak reagujesz na tego typu środki

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3471 Data: 2019-11-18 17:30:12 Szacuny postu: 3 (cały temat: 17)
  • Jak w szybkim czasie urosnąć???

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] na obserwacji kolegów?? buahaha... skąd wiesz że jak Twoi kolesie mogą rosnąć?? może nie urośliby od prawidłowego odżywiania pół metra, ale choćby tylko 3-4cm?? pytasz z czego oni budują?? odpowiedź jest prosta z tego co dostarczają, ale jakby dostarczali więcej to może by zbudowali więcej (podkreślam może i wcale nie musi to być kolosalna [...]

    Odpowiedzi: 256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-08 16:50:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 17)
  • Naturalne sposoby oczyszczenia organizmu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Kłąbik Efekty są takie jak opisałem - "kamyki" i robi to duże wrażenie. Ponadto: takie dziwne swędzeenie w okolicach wątroby, bez bólu brzucha czy czegos innego. Po wszystkim samopoczucie znakomite ale myslę, ze tak samo byłoby po kazdej zwykłej "sraczce". Duży spadek wagi, który jest pewnie efektem jakiegos tam oczyszczenia [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-11 09:34:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 17)
  • Probiotyki - kilka pytań

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] końca miarodajne, bo w chorobach są okresy lepsze i gorsze i to, co zniesiesz w tym lepszym okresie (tzn. taka dawka), jeśli zażyjesz ją w okresach gorszej kondycji jelit (z czego nie musisz sobie do końca zdawać sprawy) - może Ci wówczas zaszkodzić razy 5 i np. zainicjować zmiany w nabłonku, zmiany w DNA, które z biegiem czasu przeistaczają się [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-30 09:42:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 17)
  • KONKURS CROSSFIT I TREC

    Post
    Strength & Endurance

    [...] wyników -wiadra z magnezją -medball -pozytywnie nastawieni ludzie /SFD/2016/9/11/df17490af81b49049b8be39725bea248.jpg /SFD/2016/9/11/95ec33ff0eac4be6a09a1b06da358c14.jpg Od czego należy zacząć Trening Crossfitu należy rozpocząć od wyszukania w Internecie najbliższego boxa w waszej okolicy. Kolejny krok to udanie się do wybranego boxa. Na miejscu [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 17388 Data: 2016-09-11 09:02:26 Szacuny postu: 2 (cały temat: 17)
  • Ból po złamaniu kości łódeczkowatej

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] i szukam jakies kliniki czy cos nawet zapłące tylko zeby była taka jak kiedys. stawałem na komisje do odszkodowania przed swietami, czekam do dzis na odszkodowanie nie wiem czego tak długo idzie jak przyjdzie napisze wam ile % mi dali . pozdrawiam i zycze wytrwałosci a i jak by ktos miał namiary na jakiegos lekrza albo szpital czy klinike co [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-14 15:16:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 17)
  • [Dziennik konkursowy] Witasdrwal & rutkow

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] nie będzie tak gorąco, to jakoś łatwiej pójdzie. Są też sukcesy, na nic nie zaspałem, a na zajęciach byłem skupiony i mam bardzo przyjemne notatki z matmy, więc jest się z czego uczyć. Z aktywności oprócz zaplanowanego cardio, były też zakupy.. nie było mięsa w promocji w jednej biedrze, to do drugiej i dopiero tam większość listy odhaczona. [...]

    Odpowiedzi: 255 Ilość wyświetleń: 19686 Data: 2016-06-02 02:10:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 17)
  • Skręt jądra - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] do nerek, i mam zamiar oczywiście to powiedzieć lekarzowi. Musiałem to napisać tutaj bo nie mogłem wytrzymać jak podchodzicie do tej sprawy. Jak dzieci !! tu niema się czego wstydzić. Może że wolicie czekać aż krew przestanie dopływać do jądra i nastąpi martwica jądra. Troszke poczytałem o tym więc wiem oco tutaj chodzi:/ Również zależy [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-27 00:31:31 Szacuny postu: 2 (cały temat: 17)
  • annajak - wraca do formy

    Post
    Ladies SFD

    [...] Bieg na bieżni, takim a'la Galloway'em, bo interwałami tego nazwać nie można 1min:1min (tempo 6,7 : tempo 9,7) - tak, żeby tętno nie przekraczało 150. Dystans 3,66 (hgw czego - mil? to by było 5,86km) + Rozciąganie Całość: ok 2h25min. Długo, sama rozgrzewka, cardio i rozciąganie mi zajmuje prawie godzinę, ale zdecydowanie za długo, [...]

    Odpowiedzi: 317 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-15 18:40:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 17)
  • annajak - wraca do formy

    Post
    Ladies SFD

    [...] więc przy następnym treningu coś takiego dodam, oczywiście z obciążeniem. Na razie robiłam trening bez modyfikacji, bo dopiero się uczę, co mi pasuje, co jak działa, czego mi trzeba. Kolejna wizyta w wake parku doładowała mnie energią na maxa. Polecam każdemu, nie tylko tym, co nie umieją przyciągać drażka do brzucha (chociaż tym [...]

    Odpowiedzi: 317 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-08 14:38:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 17)
  • [Dziennik konkursowy] Witasdrwal & rutkow

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] do poprawy regularność aerobów, a nie, że najpierw nie robię a potem codziennie. Optymalnie przy 4x w tygodniu 3 po treningu i raz w dnt. REGENERACJA Nie wiem od czego to zależy, ale ostatnio znowu mógłbym spać cały dzień, a już przez pewien czas nie miałem tego problemu. Ale się ogarnę, bo potrzebuję teraz więcej czasu na naukę, a w [...]

    Odpowiedzi: 255 Ilość wyświetleń: 19686 Data: 2016-05-30 18:09:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 17)
  • Probiotyki - kilka pytań

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] bakterie, w nadmiarze i przy osłabieniu organizmu, mogą być zagrożeniem, uszkadzać jelita i dostawać się do wnętrza organizmu, nawet powodować zapalenie serca - więc w razie czego nie wolno przesadzać i przekraczać zalecanych dawek probiotyków. Bakterie wytwarzają enzymy proteolityczne rozkładające białka i kiedy jest ich za dużo, a wokół nich [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-27 20:50:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 17)
  • Probiotyki - kilka pytań

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] lub makaron, a druga sprawa, że kiedyś zboża zawierały tego glutenu znacznie mniej. Owoców dużo jeść jest jednak nie wskazane, bo dostarczasz zbyt dużo fruktozy, w skutek czego nasza wątroba będzie się otłuszczać, a całości niezbędnych witamin i tak z nich nie dostarczysz. Jeżeli chodzi o surowiznę, to jak najbardziej powinniśmy włączyć ją do [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-29 10:02:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 17)
  • [...] BIAŁKO: 295 WEGLOWODANY: 960 TŁUSZCZ: 60 KCAL: 5560 przyznam szczerze, że już często mam problem z przejedzeniem takiej góry zarcia... najgorzej jak czasami zjem cos czego nie powinienem... mam stwierdzona CELIAKIE - nietolerancje glutenu oraz nietolerancje laktozy... jak zjem makaron (nawet ten NIBY bezglutenowy za ciezkie pieniadze) w [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 9076 Data: 2017-12-23 19:12:35 Szacuny postu: 3 (cały temat: 17)
  • Efekty po Aerobicznej 6 Weidera! - foty!!!

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] docinki co niektrych "inteligentow",ale sory te niektore pytania to po prostu makabra.ludzie pomyslcie troche zanim cos napiszecie,bo sie potem z tego spam tylko robi... ps.do pana 14latka-nikt cie do niczego nie zmusza.co do schabowych,ziemnakiow i ogorkow warto sobie popatrzec najpierw w tabele okreslajace z czego sie one skladaja...

    Odpowiedzi: 1112 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-10 16:02:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 17)